activitées V1

Activités proposées à Hegal Egin au Gymnase du REDON

    8 sections différentes :
        - Gym petite enfance : Baby gym (2-3 ans) et l'éveil (4-5 ans)
        - Ecole de gym filles (6-18 ans)
      - Ecole de gym garçons (6-9 ans)
        - Section compétition (6 - 18 ans)
        - Trampoline
        - GR : gymnastique rythmique
        - Gym adulte aux agrés
       - Fitness

Qu'est-ce que la Gymnastique Artistique Féminine ?

Elle se décline en 4 épreuves, ou on apprécie l'élégance et la technicité aux barres asymétriques, l'équilibre à la poutre, la légèreté et la chorégraphie au sol et l'impulsion au saut de cheval.

                                                                                    -------------------------

- Gym petite enfance :
        Les séances sont sous la responsabilité de l'entraîneur titulaire du Brevet d'état.

    BABY GYM (2 - 3 ans) :

       Les séances permettront de faciliter le développement psychomoteur de l'enfant. De plus, une relation             particulière se créée avec l'adulte présent.

        L'enfant est mis en confiance de part cette présence rassurante, apprend a se dépasser sans en avoir             l'impression, car tout est basé sur la forme de jeu.

        L'imaginaire tient aussi une place importante. Et le jeu et l'imaginaire ne sont ils pas des éléments
        essentiels du développement chez l'enfant ?

EVEIL (4 - 5 ans) :
Les séances d'éveil sont plus axées sur l'apprentissage de la gymnastique.

Cependant, on suit le même fonctionnement que pour la baby gym, mais sans la présence de l'adulte.

L'enfant apprendra a avoir confiance en ses capacités, chaque élément du parcours étant sécurisé et les difficultés étant augmentées progressivement, au gré des acquis de chacun.

- Ecole de gym filles ( 6 - 18 ans ) :

Pratique de 4 agrés (le saut, la poutre, les barres asymétriques, le sol)
Les temps d'entrainement sont de 1h30 à 2 heures par semaine.

- Ecole de gym garçons ( 6 - 9 ans ) :

- Competition ( 6 - 18 ans ) :

       Le club pratique la détection, c'est l'entraineur qui aux cours des séances identifie les gymnastes           susceptibles d'entrer dans le circuit compétition.
  Un dialogue s'installe entre l'entraineur, la gymnaste et ses parents, afin d'expliquer l'                         engagement,les exigences, et l'assiduité aux cours (plus nombreux) qu'impose l'intégration dans cette             catégorie .
        La durée d'entrainement hebdomadaire varie de 4 à 15 heures en fonction de la catégorie dans laquelle         se trouve la gymnaste.

        Dans une saison, il faut compter généralement 3 à 8 compétitions en fonction des catégories.

- Trampoline :
Toute nouvelle section ouverte à partir de cette nouvelle saison 2012-2013!

- GR : Pour en savoir plus sur la GR :
Site de la GR en Pyrénées Atlantiques

LA GYMNASTIQUE RYTHMIQUE : QU’EST-CE QUE C’EST ?

La gymnastique rythmique ou "GR" (anciennement "GRS") est une activité sportive et artistique. En effet, il s’agit de produire un mouvement dansé tout en manipulant un engin léger, le tout en accord avec une musique.

La GR peut se pratiquer à tout âge dès que la locomotion verticale est maîtrisée c'est-à-dire dès l’âge de 3 ans environ. Il n’y a pas de limite d’âge dans la mesure où cette activité développe la souplesse, la coordination, le dynamisme et le plaisir de s’exprimer en musique … Autant de paramètres que l’on peut entretenir ou développer tout au long de la vie. A ce jour, aucune contre-indication liée au sexe n’a été
signalée ! La GR peut aussi bien être pratiquée par les filles que par les garçons.

- Gym adulte aux agrés :
Cette activité s'adresse à des adultes de 18 ans et plus : anciennes gymnastes ou même novices en recherche de sensations et surtout dans une ambiance de grande convivialité!

- Fitness :

Cette activité s'adresse à des adultes de 18 ans et plus dans une ambiance toute aussi conviviale.


	Hegal Egin - 7, Allée Mouesca - 64100 ANGLET - Tél: 05.59.63.70.92 / Mail: hegalegin-gym@wanadoo.fr
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